Wir sind Hanna und Svenia, zwei Berliner Bodyworker. Getrieben von Wissensdurst und Lebenshunger zieht es uns da hin wo Menschen feststecken. Dort wo wir normalerweise gerne ausweichen oder versuchen etwas zu vermeiden oder umgehen, da wächst unsere Neugier.
Im letzten Jahr haben wir uns dem Thema „ABgrenzen, ANgrenzen, Annähern“ verschrieben. Daraus sind in den letzten Jahren mehreren Workshops entstanden, und seit zwei Jahren erwächst daraus auch ein Buch und ein Podcast.
Wir wollen erforschen was es heißt Grenzen zu setzen und Grenzen zu überschreiten.
Grenzen es ist eine Kunst und es ist kostbar von Herzen Nein sagen zu können. Es bereichert unsere Beziehungen, lässt Vertrauen wachsen und sorgt dafür, dass wir gesund bleiben.
Hanna und Svenia bilden gemeinsam die Reiseleitung von der Expedition „Zum Mittelpunkt des Lebens“. Im Rahmen des Projektes gibt es unterschiedliche Workshops, Tagesreisen, Podcasts, Blogs und Schreibprojekte, die sich unter anderem mit Begegnungen, Grenzen, und die Intensität des Lebens befassen.
Hanna
Ich bin in Göteborg, Schweden, geboren, aber meine Neugier für neue Kontexte und Begegnungen hat mich nach Edinburgh, Moskau, Bologna und letztendlich Berlin gebracht.
In Berlin wohne ich jetzt seit 2010, arbeite mit körperorientiertem Lernen in Einzelsitzungen und Gruppentrainings, und leite seit 2014 zusammen mit Kolleginnen die Praxis KörperRaum Mitte. Mein Interesse für Menschen, Kommunikation und körperlichen Ausdruck hat mich dazu inspiriert Anthropologie, Soziologie und Sprachen zu studieren. Danach hat es mich weiter zum Theater und Tanz gebracht – zu Beginn als Zuschauerin und Kritikerin, später auch noch als Performerin, seit 2012 als festen Teil der Künstlerkollektive Fischfell. Paralell dazu und als wichtigen Teil davon war immer schriftliche Ausdruck für mich. Schreiben hilft mir Prozesse, die ich selbst durchlebe und die ich als Praktikerin oder Workshopleiterin begleite, besser zu verstehen. Schreiben ist auch für mich ein Weg überhaupt die Welt um mich herum zu betrachten und reflektieren, und mich aktiv einzubringen. Die Verbindung zwischen Schreiben und Körperbewusstsein ist ein Thema, das mir schon seit viele Jahren beschäftigt, seit 2019 noch weiter intensiviert durch dem Masterstudiengang „Biografisches und Kreatives Schreiben“ am Alice Salomon Hochschule. In meiner Arbeit fließen Werkzeuge aus der Grinberg Methode und Pantarei Approach, mit Erfahrungen und Wissen aus dem Theater-, Tanz- und Stimmarbeit, und dem kreativen Schreiben zusammen.
Svenia über
Hanna…
…ist ein Wunderbrunnen und ein Quell der Inspiration für mich, ständig kommen neue unerwartete Überraschungen aus ihr heraus. Sie hat sehr feine Antennen für die Menschen und die Umgebung um sie herum und kreiert Trainings mit viel Fantasie und Neugier. Jeder ihrer Workshops ist zutiefst berührend und erkenntnisreich.
Svenia
Ich habe 2 Jahre Theaterschauspiel studiert und mich dann der Körperarbeit gewidmet, weil mich die Möglichkeiten der Transformation von Menschen zutiefst berührt und fasziniert haben.
Vielleicht muss ich dazu erwähnen, dass ich aus einer sehr kleinen Stadt komme, in der alles scheinbar sehr starre Strukturen hatte, die Menschen, sowie die mich umgebenden Abläufe.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Grinberg Methode, weitere Methoden mit denen ich arbeite sind „Pantarei Approach“, Yoga, Thaimassage, Myofascial Release, Dialog Methode, Improvisation, Wandern, Tanzen, Tönen…
Mit Neugier gehe ich durch die Welt und integriere in meine „Bodywork“-Arbeit was mir passend erscheint. Und freue mich immer über überraschende und neue Erkenntnisse.
Hanna über
Svenia…
…hat eine tiefe Gabe, einen immer wieder zurück zur Herzensquelle zu bringen, und eine unglaubliche Klarheit was dafür gebraucht wird. Sie bringt Energie, Freude und Wärme mit in jede Situation, in die sie kommt. Mit großem Herz und mit einem großen Maß an Neugier und Lebenslust, erforscht sie, was die Menschen um sie herum bewegt und was sie zum leuchten bringt.
angrenzen.com 